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理论上来说，女性的最佳受孕年龄一般在25-30岁，此阶段女性身体发育成熟，激素分泌旺盛，这个时间段如果怀孕，胎儿发育环境良好。那如果刚好在三十岁怀孕需注意什么？

女性30岁怀孕，相对来说年龄有点偏大，这个年龄段的孕妇首先要保持心情舒畅，禁止食用任何可能影响到胎儿的药物，如有特殊情况必须用药，那就必须在医生指导下服用。平时定期产检，饮食要均衡，忌食烟酒，多吃营养丰富的蔬菜水果，日常生活要规律，早睡早起切勿熬夜，怀孕三个月后可以适当进行运动。

另外，在怀孕11一13周时孕妇需要到医院进行产检，做nt检测，了解胎儿有无发育畸形的潜在可能。在怀孕初期，孕妇会有尿频的现象发生，这是由于胎儿发育，子宫胀大压迫膀胱引起的，等以后子宫增大上升入腹腔，症状会逐渐减轻。

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已经怀孕的30+孕妇不用过分紧张，只要家族不存在遗传病史，一般胎儿发育是不会有问题的。记得要定期孕检，保持愉快的心情，这样对胎儿的发育是十分有利的。

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