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“试管移植后一定要多躺，不能洗头，不能洗澡，最起码要躺个一个星期”；

“移植以后不能一直坐着，要平躺下来，不然胚胎会掉出来”；

“移植后在家只能平躺，少尿尿，不然胚胎会跟着一起排出来”。

很多移植后的准妈妈们是不是都有过这种体验，她们期盼怀孕和害怕失败的心情。但是，殊不知很多毛病就是这样“躺”出来的。

一、长期卧床“躺”出焦虑

长期卧床并不是一种舒适的体验。在临床上总是会听到有患者抱怨：“在家躺着不能动，背后像着了火，热得不行”；“睡在那不敢动，屁股和肩膀都麻痹了。”而且长期卧床还会让人乏力、萎靡不振。

由于长期卧床，无所事事，很多患者朋友都会胡思乱想：“我的肚子是不是有这样或那样的不舒服？”“我究竟能不能怀上孩子？”“怀孕的过程会不会有什么不顺利？”

这样，时间一长，患者朋友们就会处于焦虑状态，这样的状态对胚胎着床可是一个不利的因素。

二、长期卧床“躺”出大问题

1、怀孕以后血液处于高凝的状态，长期卧床会导致血流速度变慢，从而增加血栓的风险。

2、长期在床上进食，大量补充营养，又不活动身体，可能会造成肥胖，肥胖不是健康的怀孕状态，有增加妊娠期高血压、糖尿病等多种疾病的风险。

3、长期卧床不动，容易便秘，同时增加患上褥疮的可能。

4、不洗头、不洗澡这样邋遢的生活方式，会增加细菌感染风险的风险。

三、长期卧床并不能增加成功率

有研究表明长期卧床和正常生活的患者朋友，在统计学上面妊娠率并没有差异。也就是说，长期卧床，吃了苦、受了罪、忍了邋遢、平添了心累，到头来也没有增加怀孕的机会，还会带来一大堆负面因素，影响胚胎着床，损害健康。

四、试管移植后还应注意这些？

1、注意休息、适当活动、注意卫生、保持心情愉快。

2、如果不是从事劳力、重体力劳动或工作的患者朋友，在移植后是可以正常生活工作的。

3、避免接触有毒有害的物质，或长期处于有毒的环境等。

准妈妈们在试管移植后没有必要长期卧床，正常生活工作即可，如果是在开奖日到来之前出现什么不适症状，随时跟医生沟通，不需要过于担忧焦虑，好孕才会早日到来。

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