孕期什么时候喝蜂蜜比较好?孕妇喝蜂蜜好不好?你知道,孕妇喝蜂蜜有什么好处?接下来看看孕妇喝蜂蜜的那些事儿。
不过呢,对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法,具体情况还要视妈咪们的个人身体情况而定:例如有的妈咪大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了。
当然,睡前一杯蜂蜜水也不是所以妈咪都适用的。原因是蜂蜜水饮用后通常会快速使血糖快速提高,不到半夜就被吸收了,很难能缓解半夜的低血糖症。另外睡觉时细胞原本就缺水,血液粘稠相应较高,再饮用蜂蜜水就会雪上加霜,不利于预防心脑血管的意外。
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