新生儿的睡眠是非常重要的，充足的睡眠是保证身体各器官发育的需要，要是“新生儿睡不踏实怎么办”？这个时候爸爸妈妈们先不要惊慌，让我们今天的文章来为你做出解答吧。

新生儿不睡觉是怎么回事

1、喂养不当

睡前喂食过饱或者还处于饥饿状态都会影响宝宝的睡眠，所以家长在给宝宝喂食的时候要注意适量，每次喂完奶之后，要把宝宝竖着抱一会，拍出奶嗝后，再让宝宝睡下，以免引起消化不良。喂完奶放下睡觉时最好选用侧卧位，防止因为溢奶而导致呛咳。

2、睡眠环境

新生儿刚出生的时候，对外界环境还不适应，声音、光线等刺激到宝宝都会造成睡觉易醒或是不爱睡觉，所以营造一个良好的睡眠环境是非常重要的，保持安静，调暗室内光线就可以了。

3、室内温度

室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡，尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，睡姿不舒服等都回使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜，尿布湿了应及时更换。

4、过度兴奋

婴儿神经系统发育不完全，抑制功能弱，长时间的活动，易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。在睡前不要让宝宝太兴奋，不要过分逗弄或者让其受到惊吓。

5、情绪感染

如果妈妈的情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态。此外，妈妈如果离开宝宝身旁使之产生了孤独或者恐惧的心理，也会啼哭不睡。

6、微量元素缺失

除了生理的原因，也可能是因为缺钙或者其他微量元素。缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

7、肠道痉挛

由于腹部大量积气引起腹痛导致不睡，此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。发现此情况时需要及时就医治疗，同时调节喂养方法，不要食用太多的糖。

综上所述，新生儿不睡觉的原因是很多的，需要家长的细心观察来找出并及时的解决，帮助宝宝拥有一个好的睡眠。

新生儿睡眠不踏实

新生儿睡觉不踏实是很常见的现象。宝宝或许只是因为吃太饱了或者尿布湿了、衣服紧了等原因而造成睡不踏实，爸妈只要好好找出孩子睡不踏实的原因，然后对症解决，很快就可以让宝宝睡得安稳了。

正常情况下新生儿每天有18—22小时在睡觉，可有些新生儿睡觉却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。假如新生儿睡不好、或者睡不够，是很有可能会影响他的身体正常生长发育、脑部智力正常发育！因此，如果你家宝宝有睡觉不踏实的情况出现，家长应及时找出原因并解决问题。

怎么让宝宝睡得更安稳

睡觉是新生儿的头等大事，新生儿大部分的时间都在睡眠中度过，每天大约在20个小时。那么怎么可以让宝宝睡得更安稳呢？

1、有适度的光线：宝宝喜欢在黑暗死亡环境中睡觉，但是最起码的光线还是有必要的。

2、抱着哄睡是，要先把床铺好：很多爸爸妈妈都会抱着新生儿哄睡着，可以一把宝宝放到床上的时候，宝宝马上就醒了。所以要事先把床铺好，这样就可以省下不少时间。

3、轻轻拍哄：在把宝宝放到床上睡的时候，宝宝因为一下子离开妈妈的怀抱，所以很容易会发生惊跳，因此妈妈们需要轻轻拍哄一下，着花样可以让宝宝睡得更安稳。

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