原标题：记得吃饭，记住！不要让你的嘴加重你的子宫腺肌病

子宫腺肌症的饮食有哪些？子宫腺肌症饮食注意什么？

对于很多子宫腺肌症的患者来讲，我们在现实生活当中一定要注意调理好自己的饮食，只有这样才能够在短时间内迅速帮助疾病的恢复，同样也能够有效控制疾病的发生，其实不合理的饮食会直接诱发子宫腺肌症，所以说患者在平常的时候一定要注意饮食规则，子宫腺肌症的饮食有哪些？如果是子宫腺肌症的患者在治疗上都要注意什么，这已经成为了大多数患者希望在短时间内能够了解到的事情。

多吃补血食物

子宫腺肌症的饮食当中就能够看得出来，80%的子宫腺肌症的患者，可能会出现一些贫血的情况，如果一直没有得到调理的话，不仅会降低抵抗力或者是免疫力，同样也会加剧整个子宫腺肌症所带来的症状，有一部分的患者可能会出现轻微的肾虚，而且这类的人群最好能够多吃一些补肾或者是补血的食物，这样的话能够促进子宫腺肌症的恢复，所以说我们可以选择那些补肾和补血的食物。

固元膏

子宫腺肌症的饮食上来看，基本上还会有很多的不同，对于子宫腺肌症的患者来说，最好能够多吃一些营养价值比较丰富，同时也能够促进雌激素分泌的食物，可以选择阿胶膏或者是固元膏，而且我们可以直接去药店购买，也可以自己去做，每天服用一次，每一次服用一勺，长时间的服用肯定也都会对子宫炎症带来一定辅助性治疗的效果，也可以通过当归粉来进行代替，每次吃小半勺就能够带来活血化瘀的功效。

性温的蔬菜

子宫腺肌症患者建议大家最好能够多选择一些当地的新鲜蔬菜，因为在蔬菜里面含有大量的营养成分，能够对身体带来一定的保健功效，尤其是应该多吃一些姓温的蔬菜，不仅仅能够对身体补充更多的矿物质盐，同时也能够补充更多的维生素，还能辅助治疗子宫腺肌症，所以说如果是性温的蔬菜，这能够给我们带来更好的治疗效果，比如大家可以选择西兰花，也可以选择连白菜。

子宫腺肌症发病率

子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。

目前多认为是由于多次妊娠和分娩及宫腔手术等造成子宫内膜或浅肌层损伤，基底层子宫内膜侵入子宫生长而发病。子宫腺肌症患者的孕次、产次、人工流产次数和宫内节育环的使用均明显高于对照组。此外，还可能与雌激素的异常分泌及高催乳素血症有关。

而引起内膜基底层细胞增生侵袭的因素现有如下五种理论：

子宫损伤,如刮宫和剖宫产均会增加子宫腺肌病的发生。

与遗传有关。

高雌激素血症和高泌乳素血症。

病毒感染。

生殖道梗阻，使月经时宫腔压力增大，导致子宫内膜异位到子宫的肌层。

本病的治疗可用药物干预，也可行手术治疗，但根治较难，只有患者绝经后子宫腺肌症方可逐渐自行缓解。故而临床治疗方案的选择，需结合患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择。

子宫腺肌症的危害

1、子宫腺肌症会导致痛经，周期性腹痛多发生在月经前和月经期间，对女性身心健康有不良影响。

2、子宫腺肌症患者可引起月经过多，月经异常，月经量增多、月经延长，甚至崩漏，时间长了可能引起贫血，影响健康。

3、子宫腺肌症会导致女性不孕，子宫腺肌症可能影响受精卵的着床，导致女性不孕，影响家庭和谐生活。

总的来说，子宫腺肌症的女性平时也要注意保养，不要贪冷，多吃含铁量高的食物，对于腺肌病引起的最常见的贫血症状，最好的纠正方法还是在医生的指导下服用铁剂。

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