【导读】鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。那孕妇能吃鹅蛋吗？

孕妇能吃葡萄吗？

　　葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

孕妇吃葡萄有安胎、提高免疫力等作用

　　葡萄味甘酸、性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。

　　所以从从葡萄的成分和适用人群来看，孕妇可以吃葡萄，而且孕妇吃葡萄的好处是非常多的。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。

孕妇能吃苦瓜吗

我们都知道苦瓜的营养价值是极为丰富的，它具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，在夏季是家喻户晓的消暑美食。据《本草纲目》记载苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效，对孕妇来说是消暑的不二选择。但是并不是所有的孕妇都适合吃苦瓜，苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。

孕妇能不能吃鸽子蛋？

　回答：怀孕期间可以吃鸽子蛋，并不会造成胎儿早熟，相反鸽子蛋的营养丰富有助于宝宝生长发育。

　鸽子蛋又称鸽卵，富含有大量优质蛋白质及少量脂肪，维生素等营养成分也极其丰富，一直以来都是大家餐桌上的一道滋补菜肴，当然也比较适合孕妇吃。

　比鸡蛋个头小的鸽卵

　不仅如此，孕妇吃鸽子蛋的好处也有很多，不仅能够改善自身的皮肤细胞活性，增加皮肤中弹力纤维性还能改善血液循环、增加血色素等功效，对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品，更多好处如下：

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