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怀孕妇吃西红柿降血脂吗

妊妇高血脂，伤害的可不只是妊妇本身，对腹中的长沙代孕胎儿也会形成难以预测的伤害。是以妊妇高血脂该当念门径降血脂。妊妇除多运动改良身体，还要吃些降血脂的食品。那么，妊妇吃西红柿降血脂吗？

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能降血脂，由于西红柿里含有良多的番茄红素，而番茄红素能起到抗氧化的作用，可以护卫低密度脂蛋白不让氧化毁坏，使血脂到达正常值，借可以降低得了心脑血管疾病的概率，以是西红柿能降血脂。

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妊妇除能吃西红柿降血脂，借可以吃上面的食品降血脂：

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洋葱：血脂高的妊妇可以吃点洋葱。洋葱能起到降低血清中的胆固醇的含量，从而降低血脂。

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大蒜：妊妇吃点大蒜也能起到降血脂的作用，由于大蒜中含有一些大蒜精油，这能削减胆固醇，从而降低血脂。

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黄瓜：吃黄瓜能减肥，借能起到让血中胆固醇降低的功能，是以无论是瘦削的妊妇仍是血脂高的妊妇皆可以吃黄瓜。

玉米：妊妇血脂高时可以吃点玉米，由于玉米中含有很好的谷固醇、卵磷脂等物资。而这些物资群集正在一路能起到降低血脂的后果。

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