胚胎移植是一件非常复杂的事情，很多人都认为做试管似乎很简单，和自己本身并没有什么关系。但这种想法其实是非常错误的，对于绝大部分人来说试管需要经过很多非常麻烦的阶段，其中甚至要使用很多的药物，那么移植胚胎后可以侧睡吗?试管移植之后能不能侧着睡?

试管婴儿移植后可以侧身睡吗

胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。此外，胚胎移植后还有以下几个注意事项：

1、增加营养

只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、鸡蛋、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

2、谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

3、保持良好心情

胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，最好不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。

4、观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

胚胎移植后可以吃甜食吗

首先，在胚胎移植后少量吃甜食是完全可以的，这对补充能量和促进消化道的吸收都是有帮助的，所以大家可以根据自己的口味适当的吃甜食。

其次，甜食吃太多可能会导致体重增加，所以不管在任何时候，大家都要控制甜食的摄入量，尤其是易胖体质的人群，毕竟肥胖对备孕和妊娠都是有一定不良影响的，大家不要忽视了。

最后，胚胎移植后大家不用太紧张，只要医生没有特别交代就可以正常的饮食和生活，在这期间注意多休息即可，千万不要过度紧张和焦虑。

试管移植后可以侧着身子睡觉吗

在试管移植后，很多女性会开始考虑用那种睡姿睡觉。左侧、右侧、平躺、S躺，各种睡姿都有。试管移植后可以侧着身子睡觉，因为胚胎在进入女性宫腔后会分泌出很多黏附分子，即胚胎自带胶水功能，进入子宫腔可以迅速和子宫内膜发生黏附，又因其本身体积较小，重量较轻，再加上又有黏附功能，所以完全可以采取侧睡的姿势。

其实，移植后的准妈妈用平常的睡姿睡觉即可，真的没必要过度紧张，且心态上过度紧张、长期卧床，会影响到移植的效果，对胚胎着床是有害无利的。

移植冻胚后可以旅游吗

有研究数据表明，胚胎移植后正常活动组的胚胎着床率高于卧床休息组。所以说，移植冻胚后大家是可以旅游的。不过要提醒大家的是，旅游尽量选择在近郊，避免长途旅行过程中发生一些意想不到的意外。因为长途旅游的话，女性身体会成熟更多的疲惫，继而容易影响冻胚移植后的效果。所以，移植冻胚后可以旅游，但旅游的形式、地点等方面都需要以移植后的身体状况而定。

另外，冻胚移植后的前三个月，胚胎及时着床了，也会处于一个相对不稳定的情况。所以在这段时间里，为了安全起见，除了正常的上下班工作生活之外，不建议出门旅游。旅游无论是自驾还是坐飞机，都会让试管准妈妈身体感觉到疲劳。同时，在可旅游的身体状况下，也一定要有家人陪同，只有这样才能够在旅游过程中得到全面的照顾。最后，旅游前务必要咨询自己的试管医生，他们会根据准妈妈的身体情况和冻胚着床状况提供专业的建议。

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