我不想怀孕，我可以教你三个技巧来帮助孕妇

想怀孕怀不上教你三招方法

对于孕妇来说，想要快速怀孕，一定要讲究方法和技巧。很多女性想要怀孕的原因有很多，但是就是不能。比如同房时间不合适，身体患有影响自然受孕的疾病，过于紧张焦虑。为了帮助女性快速怀孕，下面给想怀孕却怀不上的孕妇3个小技巧。详情如下:

1.找到合适的怀孕时间。

女性排卵期夫妻同房可以增加怀孕的成功率。要准确计算女性排卵期，然后在排卵期适当增加同房次数。另外，如果要怀孕，男性精子的质量和数量在下午5-7点达到高峰。这段时间，同房，女性容易受孕。

2.做好孕前检查。

孕前做孕前检查很重要。一些影响女性正常怀孕的不利因素是可以提前消除的。拥有优质的精子和卵子是女性怀孕的基础。备孕期间，要去医院做全面的孕期检查，做到优生优育。

3.保持良好的心态。

女性的情绪对体内激素水平有很大的影响，所以对于想怀孕又负担不起的女性来说，保持良好的心态，没有过度的担心和焦虑，可以使自己的精神处于更放松的状态，更有利于受孕。

其实，想要怀孕的女性除了掌握以上三种方法和技巧外，还需要在日常生活中更加注意养成良好的饮食和生活习惯，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。女性可在孕前三个月适当服用叶酸片，可预防胎儿神经管畸形。另外，夫妻双方在孕期都要适当运动，可以促进血液循环，加快人体新陈代谢，增强体质。只要身体调理好，怀孕并不难。

多囊想怀孕怀不上教你三招

1、首先夫妻双方要去医院检查身体，看看问题究竟是什么。如果检查出没有什么影响，可以自然受孕，那么就放松心态好好备孕。

2、掌握排卵期，对于多囊怀孕，尤其是要注意排卵期，排卵期前后三天是受孕的最佳时间。

3、最后如果无法自然怀孕，可以考虑做试管婴儿。

想怀孕怀不上，教你三招助你好孕

1.找准排卵期，确定排卵日：对于月经周期规律的女性而言，排卵期在月经干净后第14天就是排卵期。若女性月经期不规律可以从当月月经结束后开始检测体温，最好是早上醒来固定的时间进行测量，一般排卵期体温会升高，排卵日体温较低，随后上升0.4度左右，持续到下次来月经就会下降。也可以通过排卵试纸、B超检测卵泡的方法来确定。

2.夫妻同房以后，最好禁欲一周左右，调整最好的状态，提高精子的质量，若是临近排卵日，可以一周2-3一次的频率，也可以提高怀孕的几率。

3.好好备孕：备孕前三个月戒烟戒酒，夫妻双方保持良好的生活习惯及有规律的作息，适量的进行锻炼，调整好饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，最后就是保持好的心情，以免影响内分泌功能，影响卵子的质量。所以说在怀孕期间要做好些准备，也要调整好心态，有利于受孕的。

综上，在备孕期间首先要做的就检查身体，其次就是确定排排卵日，然后就是调整好生活习惯及作息，最后保持好的心态，都是有助于怀孕的，祝您早日好孕。

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