这些都是促进卵泡生长的食物。当你想要试管婴儿时，你可以开始有意识地进食。您不必等到注射开始。最好早点准备卵泡。

试管取精前期的注意事项

在试管取卵的当天也是需要进行取精的，但是有的男性取精会出现较困难或者是精液质量不佳的情况，这里为了男性朋友可以顺利取精，取精前的这几点一定要注意。

在取精前期一定要戒烟戒酒，最好是准备做试管前期就进行，这样可确保取精的质量是优质的；还需要保持营养均衡，多吃一些维生素、蛋白质等丰富的食物；一定要养成良好的睡眠习惯，早睡早起对身体好，还可以在睡眠前进行一定的运动，更有助于睡眠；一定要避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。但在洗澡的时候，一定要用温水清洗外阴部；男方取精前期是需禁欲3-7天，医生会告知大概提前排精时间，请遵医嘱。但具体情况应具体分析，尤其对少精症、弱精症、精液不液化者，会要求您在取精前应到男科就诊一次，由男科专业医生解释有关具体事项。严重少弱精症的病人可适当延长禁欲时间至8-10天。

以上就是取精前期需要注意的事项，一定要谨记于心，千万不可大意，因为男性的精子也是很是重要的，所以说广大的男性朋友们一定要做好前期的准备。不过对于第一次进行手术的患者，可能还是不了解取精流程的，今天也跟大家分析一下取精当天的注意事项。

8IVF周期注意事项

1、性生活：进入周期后，请严格避孕套避孕，促排期间禁止性生活。

2、饮食：整个助孕过程不需特殊饮食，在促排卵期间适当增加蛋白质的摄入。高蛋白饮食：鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡鸭鱼肉、海鲜等，避免生冷辛辣刺激的食物。

3、休息：助孕过程中应该保持充足的睡眠，避免劳累及熬夜，避免剧烈运动，重体力劳动，尤其是促排期间及胚胎移植后。

4、经济准备：一个IVF周期费用：3-4万。

5、心理准备：在当前的科学技术水平发展下，辅助生殖助孕技术的成功率不能达到100%，而且费用较高，所以您在接受助孕过程中要有良好的充分认识，保持、轻松乐观的心态，这对试管婴儿的成功率十分重要。

6、时间周期：整个过程需要1-2月，不受季节限制，夫妻双方应该合理安排工作时间。

7、男方的配合：戒烟戒酒，禁桑拿、温泉，保证良好的休息。

精液检查最佳时间：禁欲3-7天。当女方在注射促排卵药物卵泡较大时，手淫排精1次，保证取卵日精液质量。

8、女方的配合：在开始进入周期后，女方应严格遵守医生的要求，正确用药，并保持良好的心理状态，生活规律，避免辛辣刺激饮食，不要随意服用保健品、补品，服用医嘱以外的药物需告知医生。不烫发、染发、美甲、按摩、推背，避免接触化学物品，少用化妆品，香水。

9、B超监测排卵和血清激素水平测定的重要性：因为控制性超促排卵方案因人而异，医生会综合女方的年龄、体重、卵巢功能等因素后决定每个人开始使用的促排药物剂量，在使用3-5天后需要通过B超和血清激素测定以调整药物剂量，以达到有效的促排效果。

10、助孕过程中，可能少部分患者会出现轻微腹胀、腰酸、兴奋、难以入睡的情况，这是促排卵过程中较常见的现象，这时需要不育夫妇多饮水、清淡饮食，调整睡眠和休息。在治疗过程中，若出现任何身体不适或前述症状加重，请及时到医院就诊。若非上班时间请前往外科12楼妇科病房急诊。

排卵期5大注意事项

排卵期的女性，身体抵抗力会下降，这时候的女性要做好防护措施，以防感染病菌，导致身体生病，做好个人卫生调节好饮食，注意进行充分的休息，保持良好的心情，做好避孕工作等。这些方面如能做好，能让女性排卵期更为顺利地度过。

排卵期到了不能随心所欲

1、注意个人卫生

在排卵期的时候应该注意每天晚上临睡之前用温水清洗下身，这对于减少细菌进入体内引发炎症有很好的作用。注意每天更换内衣裤并及时用水清洗干净，最好是在太阳光下进行暴晒，不要在阴暗潮湿的地方晾晒内衣裤。

2、调节饮食

在排卵期间应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，加快体内毒素的排放，加大尿液的排放量，对于细菌排出体外有帮助。而辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物，则应该尽量避免使用。

3、注意进行充分的休息

有一些女性在排卵期会出现下腹部轻微疼痛这种情况，这往往是正常的生理现象，不过需要进行充分的休息，不要让身体处于过度劳累的状况，如不能熬夜，不然会影响到健康。

排卵期不要过度劳累

4、保持良好的心情

在排卵期的时候有的女性情绪波动会比较大，此时应该注意保持良好的心情，不要生气动怒，不然不稳定的情绪会导致体内的火气过旺。

5、注意避孕

排卵期是容易怀孕的一个阶段，排卵期怀孕几率大概在60%左右，对于近期没有打算要宝宝的夫妻来讲，在排卵期务必要注意做好避孕工作，例如可以口服避孕药或使用避孕套等方式，达到更好的避孕效果。

Tips：

女性在排卵期间需要注意的地方非常的多，上面为大家介绍的这些方面都比较简单，只要在平时的生活当中稍微注意就能做好。排卵期也应该注意观察是否有出血等异常的状况，特别是当出血量比较多的时候，也要想到可能是一些妇科疾病所引发的，最好早到医院就诊。

孕中期腹痛的注意事项

孕中期是指怀孕13-28周的时间，孕中期孕妇的腹部开始变大，孕妇的身体可能会出现头痛、腹痛、腰痛等病症，这时孕妇要注意的事项逐渐加多，那么大家知道孕中期腹痛的注意事项都有哪些吗？

经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服，尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心！

如果你腰痛是比较轻微的，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷勤的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，是母亲和胎儿都进入安定的时期。

这也是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加，这需要准妈妈补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。值得注意的是，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的发生。

转载请注明出处。